دست شستن كودك و رعايت بهداشت فردي يكي از پر اهميت ترين مواردي است كه والدين بايد به فرزندان خود آموزش دهند. والدين مسئول آموزش مهارت هاي زندگي به كودكان هستند. تا اين مهارت ها به عادت تبديل شود و به مشكلات بزرگ تبديل نشود. جداي از آموزش مهارت ها، كودكان بايد بهداشت فردي را آموزش ببينند تا سيستم ايمني آنها ضعيف نشود. زيرا ميزان آلودگي از طريق دست با سرعت وارد بدن مي‌شود.

به همين جهت آموزش دست شستن كودك از موارد بسيار مهمي است. كه والدين بايد به كودكان خود آموزش دهند. زيرا بهداشت و نظافت فردي از اهميت بالايي برخوردار است. اما شيوه آموزش به كودكان چگونه است؟ در اين مقاله راجع به نحوه آموزش دست شستن كودك توضيح داده ايم.

منبع: دست شستن كودك | 8 مورد آموزش دست شستن كودك

دست شستن كودك

بهداشت فردي و نظافت يكي از مهم ترين آموزش ها براي كودكان است. اما اينكه چگونه بايد به كودكان بهداشت فردي آموزش داده شود، حائز اهميت است. دست شستن كودك از حائز اهميت ترين مهارت هاست. به دليل اينكه دست كودك با همه جا برخورد مي‌كند. والدين بايد روش هاي صحيح را آموزش دهند. حتي بايد به كودك بگويند كه در چه مواردي بايد دست خود را بشويد.

سيستم ايمني كودك ضعيف است. اگر مراقبت هاي لازم مانند دست شستن كودك آموزش داده نشود، سيستم ايمني كودك بيشتر تحت تاثير قرار مي‌گيرد. براي آموزش مهارت هاي بهداشتي بهترين گزينه كمك از روانشناس است. زيرا عده اي از كودكان با اين موضوع مشكل دارند و مقاومت مي‌كنند. 

زمان دست شستن كودك

هميشه بايد زمان دست شستن كودك را به او آموزش دهيد. والدين الگوي فرزندان هستند. با رفتارهاي خود حتي مي‌توانيد زمان و نحوه دست شستن كودك را آموزش دهيد. در اين بخش مقاله راجع به زمان دست شستن كودك توضيح داده ايم.

🔺 پس از هر عطسه

🔺 حضور در اماكن عمومي

🔺برخورد با وسايل نقليه

🔺 پس از هر سرفه

🔺 جابجايي زباله

🔺تعويض پوشك

🔺 پس از سرويس بهداشتي

🔺 تماس با سطح كثيف

با هر بار برخورد به سطح كثيف خودتان نيز بايد دستانتان را بشوييد. و به كودك توضيح دهيد كه در اين شرايط بايد دستان خود را شستشو كند. براي دست شستن كودك نيازمند به آموزش صحيح، زمان بر و اصولي است. 

آموزش نحوه دست شستن كودك

براي دست شستن كودك والدين بايد آموزش هاي لازم را انجام دهند. در اين بخش مقاله به تمامي مواردي كه نيازمند آموزش نحوه دست شستن كودك است؛ اشاره كرده ايم.

📌 ميكروب ها را به او توضيح دهيد

در اقدام اول جهت آموزش دست شستن كودك، بايد ميكروب ها و كارايي آن ها را به كودك آموزش دهيد. زماني كه كودك از سطح كثيف مطلع باشد؛ براي جلوگيري از بيماري به صورت خودمختار به شستن دست عادت مي‌كند.

📌 مكان هاي كثيف را به كودك آموزش دهيد

مكان هاي كثيف را جهت آموزش دست شستن كودك معرفي كنيد. مثلا به كودك بگوييد كه محيط بيرون بسيار كثيف است. دست زدن به ماشين، برخورد با گرد و خاك، پس از سرويس بهداشتي، پس از سرفه و عطسه موقعيت هايي است كه كودك بايد دستان خود را بشويد.

📌 در كمال آرامش با كودك برخورد كنيد

براي آموزش هر چيزي به كودك آرامش و صبر الزامي است. در كمال آرامش بايد دست شستن كودك را آموزش دهيد. مثلا اگر در طول آرامش كودك شيطوني يا خرابكاري كرد او را دعوا نكنيد. با آرامش و پله به پله مراحل شست و شوي دست را آموزش دهيد.

📌 از چهار پايه كوچك استفاده كنيد

براي راحتي كودك بايد در زير روشويي چهار پايه كوچك قرار دهيد. تا قد كودك به شير آب برسد. با كمك چهار پايه مورد علاقه كودك، روند آموزش نيز هموار خواهد شد. 

📌 در حضور كودك دستان خود را بشوييد

براي آموزش هرچه بهتر دست شستن كودك، والدين بايد در حضور كودكان دستان خود را بشويند. والدين اولين الگوي آموزش براي كودك هستند. بنابراين پس از هر بار استفاده از سرويس بهداشتي و برخورد با سطح كثيف دستان خود را بشوريد تا كودك با مشاهده آموزش ببيند.

📌 صابون مخصوص تهيه كنيد

استفاده از مايع پمپ دار براي آموزش دست شستن كودك دشوار است. بنابراين براي راحتي كودك صابون هاي طرح دار براي كودك تهيه كنيد. استفاده از اين صابون ها هم آموزش كودك را راحت مي‌كند. و هم به دليل علاقه به صابون تند تند دستان خود را مي‌شويد.

📌 حوله مخصوص تهيه كنيد

در آموزش دست شستن كودك حتما به خشك كردن دستان نيز توجه كنيد. زيرا پاشيدن آب دست به سطوح مختلف اصلا جالب نيست. براي جذب كودك به خشك كردن دست، حتما از حوله هاي مخصوص و طبق سليقه كودك استفاده كنيد. تا براي خشك كردن دستانش ترغيب شود.

📌 صرفه جويي در مصرف آب را آموزش دهيد

در آموزش دست شستن كودك حتما به اين نكته توجه كنيد كه در مصرف آب صرفه جويي كند. به كودك آموزش دهيد كه بايد مقدار مناسبي آب را باز كند و با هر باز شست و شو حتما آب را ببندد.

نكات مهم در دست شستن كودك

براي آموزش دست شستن كودك بايد به نكات مهمي دقت كنيد. والدين با توجه به اين نكات مي‌توانند روش هاي ساده تري براي آموزش در نظر بگيرند. در اين بخش مقاله راجع به نكات دست شستن كودك توضيح داده ايم.

🔘 براي راحتي كودك يك چهارپايه زير روشور دست شويي قرار دهيد تا كودك بتواند به شير آب دسترسي داشته باشد.

🔘 براي يادگيري حتما خودتان بالاي سر كودك بمانيد. مخصوصا در ابتداي آموزش حتما در كنار كودك باشيد.

🔘 به كودك آموزش دهيد تا پس از دست شستن حتما شير آب را ببندد تا آب هدر نرود.

🔘براي جلوگيري از سوختن كودك در ابتداي كار بايد شير آب گرم را ببنديد يا فشارش را بسيار كمك كنيد.

🔘 بارها در حضور كودك دستان خود را بشوييد تا آموزش هاي لازم صورت بگيرد.

🔘 براي شست و شوي راحت از صابون هاي شكلك دار و كوچك استفاده كنيد. زيرا فشار مايع با پمپ براي كودك دشوار است.

🔘 در آموزش دست شستن كودك به او ياد دهيد كه كف دستانش را كاملا بشويد و آبكشي خوبي صورت بگيرد.

🔘 به كودك شمارش تا 30 را آموزش دهيد. براي شست و شوي دستان و كشتن ميكروب ها نيازمند 30 ثانيه كف زدن به دست است.

🔘 در مرحله آخر خشك كردن دست را به كودك آموزش دهيد. براي او حوله مخصوص تهيه كنيد تا از خشك كردن دست لذت ببرد.

كلام آخر

همانطور كه در اين مقاله راجع به دست شستن كودك صحبت كرديم؛ متوجه شديد كه والدين چه نفش پر رنگ و اساسي در تربيت و آموزش مهارت ها به كودك ايفا مي‌كنند. بنابراين براي هر نوع آموزشي به كودك والدين بايد تمام خود را براي فرزندشان بگذارند. براي آموزش هرچه بهتر و دقيق تر حتما از روانشناس كمك بگيريد.

مركز مشاوره ذهن نو به صورت تلفني و حضوري به شما مراجعين گرامي خدمات ارائه مي‌دهد. جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره در زمينه دست شستن كودك مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.